|
-Sporten en een gebalanceerde voeding zijn zeer belangrijk. Voor een goed uithoudingsvermogen is het belangrijk om je voedingpatroon aan te passen op je sportschema.
|
|
-Vaker wandelen is een van de beste mogelijkheden voor bewegen als je last hebt gekregen van RSI. Ga zoveel mogelijk lopend ergens naartoe in plaats van met de fiets of de bus.
|
|
-Parijs-Roubaix is een eendaagse wielerwedstrijd die elk voorjaar wordt verreden in het noorden van Frankrijk en wordt voor het eerst gehouden in 1896
|
|
-In 1919 was mevrouw N. van Stockum-Metelerkamp uit Amersfoort de eerste vrouw die met succes de Wandelvierdaagse in Nijmegen heeft voltooid.
|
|
|
|
|

|